Mein Buch

Hast du auch manchmal das Gefühl,
dass dein Leben dich überwältigt?
Dann begleite mich auf meinen
Ausflug zu mir selbst.

Daniela Sarrazin

Feier das Leben bunt
und herzehrlich:
Begleite mich auf meinen Ausflug zum mir selbst.

Hast du auch deinen persönlichen „Wake up call“ erhalten und kannst nun deine Egostrategien und Muster im Leben erkennen? Weißt du bereits so viel über Persönlichkeitsentwicklung und kommst dennoch über deine Selbstoptimierungsstrategien nicht hinaus? Gibt es eine innere Stimme in dir die sich die Fragen stellt: Wer bin ich? Und was möchte ich von meinem Leben und das Leben von mir?

Dann lade ich dich ein, mich auf meiner persönlichen Reise zu meinem „wahren Ich“ ein Stück des Weges zu begleiten. Denn, wenn es mir gelingt, neue Wege zu finden, dann gelingt es dir auch.

Wir gehen zusammen auf die Reise zu folgenden Stationen:

Trennung in Liebe und Respekt
Geistig frei auf La Gomera
Weihnachten und Silvester auf Mallorca
Psychohygiene statt Krise im Kopf
Sich zumuten und radikal selbst lieben
Neue Wege gehen dank Corona
Du bist was du denkst
Nein sagen und Grenzen setzen
Das Wissen über Trauma hat die Kraft die Welt zu verändern
Zeit für mich! Sommerauszeit in Ungarn nach dem Drehbuch des Lebens
Körperliche Empfindungen sind Tatsachen-aber keine Gedanken
Wir sind unsere Gedanken-ein Kreislauf der sich selbst erhält
Führung fängt bei mir Selbst an und ist damit die Führungskompetenz der Zukunft
Angst, die wichtigste Emotion im Veränderungsprozess
Bunt, heiß und Herz-ehrlich, ein Tanzformationstanz im Herzen des Kümmernitztal
Ego und Selbst
Erwachen, bedingungslos Lieben, Loslassen und Annahme
Wasser findet immer einen Weg. Folge ihm und finde deinen.
In Bewegung kommt etwas in Bewegung
Ehrliches Mitteilen

„Feier das Leben bunt und herzehrlich“

lädt ein, sich über den eigenen unbewussten Mustern, Traumata, limitierenden Glaubenssätze, unterdrückten Bedürfnissen und Co- Abhängigen Strukturen bewusst zu werden. Die Autorin schildert ihren eigenen Bewusstwerdungsweg und verhilft damit nicht nur zu neuen Sichtweisen, sondern vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Sie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen können und unterstützt Sie dabei mit der Angst und Überforderung im Veränderungsprozess besser umgehen zu können. Denn, nie zuvor nahm die Klugheit der Gefühle mehr Bedeutung ein, wie in diesen Zeiten der Digitalisierung.

Warum dieses Buch?

Aus meiner Arbeit als Prozessbegleiterin schöpfe ich täglich Kraft und Energie, weil ich in meinem Element bin und einen tieferen Sinn darin erkenne, der über das Verdienen des Geldes hinaus geht. Ich mache meine Aufgabe deshalb, weil ich dazu beitragen möchte, mehr Bewusstwerdung in die Familienunternehmen und in jeden Einzelnen von uns zu bringen. Denn jeder psychisch gesunde Mensch ist dazu in der Lage sobald er sich dazu entscheidet diesen Weg zu gehen. Wenn sich meine Klienten erlauben ihre Angst zu überwinden und in ihre Kraft zu kommen, erlauben sie anderen in ihrer Gegenwart ebenso frei von Angst zu sein und gleichzeitig in ihre Größe zu kommen. Ich bin dankbar mit meiner Arbeit tief zu bewegen und zu mehr Bewusstheit und Heilung zu führen. Ich wünsche mir mehr achtsame Menschen, die durch die Begegnung mit sich selbst andere nicht mehr unbewusst verletzten. Und genau aus dieser intrinsischen Motivation heraus ist dieses Buch entstanden.

Sich selbst verstehen:

Viele Menschen möchten unangenehme Gefühle nicht erleben, wollen diese so weit wie möglich von sich wegschieben. Doch wer ungute Gefühle nicht zulassen kann, der kann auch gute Gefühle nicht wahrhaftig spüren. Wer seine Gefühle nicht umfassend spüren kann, der kann auch keinem anderen Menschen in der Tiefe begegnen. Business-Coach Daniela Sarrazin zeigt dir, wie du lernst, dich selbst zu beobachten und Gefühle und Triggerpunkte zu identifizieren.

Von der Annahme zur Integration:

Eine neue Sichtweise:

Lesungs-Termine:

Premiere: 21.3.25 | 19.00 Uhr im Kreativraum bei Hecht in Pörnbach

5.4.25 | 16.00 Uhr Finca Mallorca

09.5.25 | 19.00 Uhr München/Riem

13.6.25 | 20.00 Uhr im Kunst- und Kulturverein in Pappenheim

Zur Autorin

Daniela Sarrazin hat Agrar- und Wirtschaftswissenschaften studiert und widmet sich seit zwei Jahrzehnten der Potentialentfaltung von Fach- und Führungskräften. Neben zahlreichen Ausbildungen im Neurolinguistischen Programmieren (NLP), einer Mediationsausbildung, dem Heilpraktiker Psychotherapie, dem Lebens- und Sozialberater sowie Ausbildungen in der Traumatherapie; Meditation, Schamanismus und der Integralen Organisations-Strukturaufstellung liegt ihr Schwerpunkt mittlerweile in ganzheitlichen, integralen Bewusstwerdungsprozessen im Lebensraum Natur. Ihr Claim „in Bewegung zwischen Ilm und Altmühl, da kommt etwas in Bewegung“, beschreibt nicht nur ihre Arbeitsumgebung, sondern ist auch gleichzeitig eine Liebeserklärung an ihre Wahlheimat in Bayern.